عيناك لا تتحمل الضوء! لماذا؟؟ وكيف تتعامل مع هذه المشكلة...

رهاب (فوبيا) الضوء، أو حساسية الضوء، هي حالة يمكن أن نعرفها بعدم قدرة العين على تحمل الضوء. مصادر مثل ضوء الشمس والضوء الفلوري والضوء المتوهج يمكن أن تؤدي إلى الشعور بعدم الراحة، بالإضافة إلى الحاجة لإغلاق العين التماسا للراحة. الصداع أيضا قد يصاحب حساسية الضوء.

في بعض الأحيان، لا ينزعج الأشخاص المصابون بحساسية الضوء إلا بالضوء الساطع. ولكن حين تتصاعد هذه الحالة، يمكن لأي ضوء أن يكون مزعجا.

ما الذي يسبب فوبيا الضوء؟
رهاب الضوء ليس مرضا، بل هو أحد أعراض العديد من الأمراض التي تصيب العين مثل الالتهابات التي يمكن أن تهيج العين.
وتشمل الأسباب الشائعة لفوبيا الضوء، خدوش القرنية، التهاب الملتحمة، والتهاب القرنية، التهاب القزحية، التهاب العنبية، وامراض الجهاز العصبي المركزي مثل الالتهاب السحائي. وتصاحب حساسية الضوء أيضا الانفصال الشبكي، تهيج العين من العدسات اللاصقة، حروق الشمس، وجراحات تصحيح النظر
وفي كثير من الاحيان، تصاحب حساسية الضوء المهق (نقص صبغة العين والجلد)، التسمم الغذائي، داء الكلب، والتسمم بالزئبق.
كما يمكن أن تكون حساسية الضوء من أعراض الأمراض الكامنة التي لا تؤثر مباشرة على العينين، مثل الأمراض التي تسببها الفيروسات أو الصداع الشديد أو الصداع النصفي.
قد يعاني الأشخاص ذوو لون العين الأخف أيضًا من حساسية الضوء في البيئات التي تسطع فيها الشمس بضوء مبهر، لأن العيون ذات اللون الداكن تحتوي على مزيد من الصبغة للحماية من الإضاءة الشديدة.
بعض الأدوية قد تسبب حساسية للضوء كأثر جانبي، بما في ذلك البلادونا، الفوروسيميد، الكينين، التتراسيكلين، والدوكسيسيكلين.

علاج رهاب الضوء
العلاج الأفضل لحساسية الضوء هو معالجة السبب الأساسي. حين يتم التعامل مع السبب، يختفي رهاب الضوء في كثير من الحالات.
إذا كنت تتناول دواء يسبب لك حساسية للضوء، فيجب أن تخبر الطبيب الذي وصفه لك فورا.
إذا كنت حساسا للضوء، تجنب أشعة الشمس الساطعة وغيرها من مصادر الإضاءة الشديدة. وأيضا يجب ارتداء القبعة والنظارة ذات الحواف العريضة والعدسات التي توفر الحماية من الأشعة فوق البنفسجية.
إذا كنت دائم التعرض لأشعة الشمس الساطعة، فعليك بارتداء النظارات الشمسية ذات العدسات المستقطبة. توفر هذه العدسات الشمسية حماية إضافية ضد انعكاسات الوهج الناتجة عن الماء والرمل والثلج والطرقات الخرسانية وغيرها من الأسطح العاكسة.
في الحالات الشديدة لحساسية الضوء، قد تضطر لارتداء العدسات اللاصقة الاصطناعية، التي تكون ملونة خصيصا لتبدو وكأنها عينك الطبيعية. العدسات اللاصقة الاصطناعية يمكن أن تقلل من كمية الضوء التي تدخل العين وتجعل عينيك أكثر راحة.